Schwanger und Reisen

Was Schwangere besonders beachten sollten

Bevor das Kind kommt, noch einmal so richtig verreisen? Die Wahl der richtigen Reisezeit minimiert die Gefahr schwangerschaftsbedingter Komplikationen.

Die beste Reisezeit

Die günstigste Zeit zu reisen besteht im zweiten Schwangerschaftsdrittel, also etwa nach der 14. und vor der 28. Schwangerschaftswoche. Bis zur Vollendung der 14.-16. Schwangerschaftswoche treten häufiger Fehlgeburten auf. Dieses Risiko nimmt im weiteren Schwangerschaftsverlauf stark ab. Im letzten Schwangerschaftsdrittel können vorzeitig einsetzende Wehen oder eine unerwartete Frühgeburt auf Reisen Sie und Ihr Kind in gefährliche Situationen bringen.

Zu Beginn der Schwangerschaft sollten Sie nur verreisen, wenn durch Ihren Frauenarzt sichergestellt ist, dass es sich um eine „normale" Schwangerschaft handelt. Eine so genannte Eileiterschwangerschaft beispielsweise stellt unbehandelt eine lebensgefährliche Situation dar.

Tipps für unterwegs

Für alle Reisen, ob per Zug, Auto oder Flugzeug, gilt, dass vor allem in fortgeschrittener Schwangerschaft auf regelmäßige Bewegung geachtet werden muss. Bei Fahrten mit dem Auto empfiehlt es sich beispielsweise, öfter Pausen einzulegen, im Flieger sollten Sie Ihre Sitzreihe ab und an verlassen und im Gang auf- und abgehen. Versuchen Sie bei langem Sitzen darüber hinaus so oft wie möglich, Ihre Beine waagerecht auszustrecken. Achten Sie auch auf ausreichend Flüssigkeit. Sie sollten mindestens zwei Liter am Tag trinken, um das Thromboserisiko zu senken.

Flugreisen sollten Sie immer nur dann unternehmen, wenn Ihr behandelnder Arzt keine Einwände hat, und Sie sich wohlfühlen. Bedenken Sie dabei auch, dass eine außerplanmäßige Landung nicht nur Sie, sondern alle Mitreisenden und die Crew einer höheren Gefährdung aussetzt.

Bei Reisen, und insbesondere bei Fernreisen, sollten Sie darauf achten, dass für den Notfall ärztliche und klinische Betreuung sichergestellt ist, die unseren westlichen Standards entspricht.